Welcome! Bem vindo!

Eng

Welcome to my little corner! Here you will be able to find delicious recipes, many of them inspired on traditional Portuguese dishes, but only using ingredients from plants. I have a passion for food (of course) and for nutrition and very often I talk about the benefits of certain foods and show their nutritional content. Feel free to navigate around and find that perfect main, side or dessert that you didn’t know you needed in your life, but you do!

Please visit the section ‘WholeRoots.Nutrition’ to see what services I offer and how I can help you on your plant based journey.

Enjoy!

Pt

Bem-vindo ao meu cantinho! Aqui poderá encontrar receitas deliciosas, muitas delas inspiradas em pratos tradicionais portugueses, mas usando apenas ingredientes vegetais. Tenho uma paixão peor culinária (é claro, não fosse eu filha de uma cozinheira de categoria) e pela nutrição e, muitas vezes, falo sobre os benefícios de certos alimentos e mostro os seus conteúdos nutricionais. Sinta-se à vontade para navegar pelo blog e encontrar aquele prato principal, acompanhamento ou sobremesa perfeita que não sabia que precisava na sua vida, mas precisa!

Por favor visite a secção ‘WholeRoots.Nutrition’ para conhecer os serviços que ofereço e como poderei ajudar na sua jornada vegetariana/ vegan.

Disfrute!

Marcia helped me on creating Meal Plans for a project and they are great really. Everything completed as agreed and to a high standard!

Nathalia